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　　2018年，徐闻(wén )的菠萝曾经大面积滞销，为了不再重蹈覆辙；从三年前起，在种植方面，农业部门会针对台风(fēng )、暴(😱)雨等自(🐱)然灾害(🏎)对种植(🥐)户进行(🎤)提前预(🗡)警；销(🏿)售上，由湛江农业部门建立的菠萝指数平台，对(duì )市场价格和供求方面给种植户进行宏观指导。多方综合努力，菠萝的品质连年提升，销售价格(gé )也在往上走。

　　活动由中国宋庆龄基金会和中国人民大学附属中学主办。诵读会分“山河篇(piān )”“岁月篇”“少年篇”“家(🔉)国篇”，从(🍒)柳永的(📎)《望海潮(🥅)(东南形(🙂)胜)》到李(🔄)清照的(👩)《声声慢(寻寻(xún )觅觅)》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李修平等著名演员、播音员(yuán )带领师生跨越时空，以抑扬顿挫的语调讲述“三秋桂子，十里荷花”的繁华景象，将“乍暖还(hái )寒时候，最难将息”的愁绪娓娓道来，展现“千里共婵娟”的团圆意境(🥟)。人大附(🧕)中师生(🍛)带来器(🏊)(qì )乐、(🌡)舞蹈和(💦)朗诵表演。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二天若进(jìn )行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下(xià )降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如(➖)果(guǒ )跑(🎦)者本身(🤚)有一些(🐓)基础疾(🧐)病，运动(😘)中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　急性肾炎患者。急(jí )性肾炎患者应避免剧烈运动，因为运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复。这类患者在病情恢复(fù )期间，要尽量避免跑步等高强度运动。

　　今年“五一”期间，“舞！舞！舞！”梧林首届舞(wǔ )蹈嘉年华共安排103场舞蹈快(🚷)闪演出(➕)。奥斯卡(🗳)记者 孙(♓)虹 摄

　(🥘)　“当时(⛽)满脑子就想着抢时间！”高旭(xù )东回忆道，“从列车停稳到旅客送上救护车，每一秒都至关重要。”在众人合力下，患病旅客(kè )仅用15分钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接受治疗。

　　“美国智库民调结果反映多数台(tái )湾民众不认同赖清德应对美国新关税政策时，表现(🍠)出的‘(🔽)亲美’(🅱)‘舔美(💊)’嘴脸(💞)。”中国国(💤)民党(dǎng )前副秘书长张雅屏向奥斯卡表示。

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底(dǐ )蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席(xí )沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河(🙆)中激荡(🔩)出属于(🚟)新时代(🕳)的青春(🕍)(chūn )浪花(🌊)。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对(duì )心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　监测数据显示，今年(🍓)广东荔(🐉)(lì )枝来(👭)花早，成(🕹)花率高(🆕)，有很大(🌽)概率将迎来荔枝的大年。而对于种植户来说，这个消息却让他们(men )喜忧参半，喜的是荔枝可能高产，忧的是如何通过科学管理来保证荔枝的品质。