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　　双向奔赴

　　看头发

　(👅)　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)

　　需要注意(💴)的是，当归有活血功效，孕产妇和月经(🏵)量特(tè )别大的女性要慎食。气(🙊)血两虚的人可(kě )以根据身体情况，适(🚷)量食用。

　　60年(nián )来，西盟县发生翻天覆地的变化，全(quán )县地区生产(🤠)总值、人均生产总值比1965年(nián )分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房(💖)建设，彻底结束杈杈房、茅(máo )草房的(🥖)历史；到村到户道路硬化、(🆙)饮(yǐn )水保障、通电通邮通网实现100%覆(🚭)盖；教(jiāo )职工人数增长了14倍(😗)，医疗卫生人员增(zēng )长了11倍。特别是党(🌞)的十八大以来，率(lǜ )先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽(mào )。

　　气血(📽)充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　(👵)　看似是在休息

　　适当的运动，有(🏣)助改善睡眠。中国(guó )医药科技(😞)出版社出版的《失眠》一书(shū )中指出，对(🌍)于常常失眠的人来说，运(yùn )动是调理睡眠有效的方式之一。失眠(miá(🌌)n )患者若能坚持跑跑步、做做操、练练(liàn )太极拳等，经过一段时间(😝)的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(🛢)用，为恢(huī )复正常的睡眠建立良好循(📠)环，从而可(kě )以从根本上消除(🚁)失眠，提高睡眠质量(liàng )。

　　【礼启(😅)华章】以礼载道，央(yāng )媒名酒共启文化新章

　　旅客在昆明(míng )机(🙈)场口岸排队候检。昆明边检站 供图(tú )