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　　据昆明(míng )边检站(🐷)统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场(⛸)口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客(🌜)出境游热门目的地(dì )排名依次是泰国、(🏳)马来西亚、新加坡。

　　值得期待的是，本次(🏏)发布会五粮(liáng )液主品牌、五粮液浓香酒品牌将重磅推出系(xì )列新品，同时多款国际(🏯)版新品将闪耀亮相，覆盖高端礼赠、商务宴(⌚)请、县域消费等场景(jǐng )需求，更多新品将(🏳)在发布会当天(tiān )揭晓，拭目以待！

　　假期里(😑)，你有没有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久(🥕)卧伤气、久坐(zuò )伤肉”，休息日久躺不动，其实(👜)(shí )很伤气血。

　　所以，先运动起来最重要(🍟)！也许一天、两天看不到变化，但积年累月地(⛸)(dì )坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更(😦)(gèng )愉悦的心情，更强大的精神。

　　据悉，为(👯)保障神鱼节期间口岸的安全与顺(shùn )畅，勐康(🌳)出入境边防检查站勐啊分站提前与(yǔ )当(💖)地政府、文旅等相关部门沟通协调，提前评(🌊)估节日期间出入境人员和交通(tōng )运输工(📸)具的流量、流向等动态信息，科学合(hé )理地(🌝)调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开(kāi )设“神鱼节绿色通道”，为前来(lái )参加活动的游(🎎)客提供快速便捷的通关服务。

　　建议：休(✉)息日尽量不要一直躺着，适当(dāng )站起来活(📉)动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过(💂)50分钟，中途可以站起(qǐ )来接杯水，活动活动(🆑)身体。

　　7 坚持运动的(de )人，代谢功能更好

　　(🖥)而对朱超敬来说，这(zhè )一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩(😃)子们的一(yī )张张笑脸，课堂外，大家的一次次(🌴)关心，也(yě )成了她每周一次的期待。小时候(📳)为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背(bè(🧛)i )着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们(🎀)(men )的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下(xià(📸) )跑。就像她说的那样，这段双向(xiàng )奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的(de )动人乐章(🎁)。

　　差别能有多大？