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　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失(👓)眠(🐹)上(🧢)火。一旦心火过旺，人(rén )就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传统(tǒng )药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好(👶)。

　(🈺)　(⛑)玉米采摘工人：首先体力活(huó )没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样(yàng )我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得很开心。

　　明(😾)天(😎)(5月(💪)(yuè )5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中(zhōng )医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之(zhī )后更要注意“养心”。

　　(🚪)在(🔵)(zà(🗡)i )龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓(zǐ )硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我(wǒ )想在孩子心灵深处种下公益种(zhǒng )子，让他从小(🏍)就(♎)养(👬)成(😮)热心公益的好习惯，这对他(tā )以后的成长肯定有好处。”杨(yáng )碧云说。

　　“近年来，随着科技革命与产业变(biàn )革的持续深入，人才市场正经历着深刻(🔘)变(🐿)革(🚶)。”中国教育科学研究院教育财政(zhèng )研究所助理研究员楚晓琳告诉科技日报记者，当(dāng )前，技术发展驱动人才市场需(xū )求发生快速变化，市场所需要(✉)的(🔋)知(🥌)识与技能不断(duàn )更新迭代。

　　哈密瓜：新疆(jiāng )的甜蜜瑰宝