???�ᱻ?�

　　“DNA甲基化年(🎁)龄”究竟‌是什么(📋)？这是通过测量(🎍)人体DNA的甲基化水(🍄)平，来估(gū )算的身(🥅)(shēn )体生物(wù )年龄，这种方(fāng )法被称(chēng )为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　7 坚(🖊)持运动的人，代谢(🆓)功能更好

　　每(🌏)周一，是朱超敬到(🍉)周至县上三清小(🧤)学给孩子们(men )上音(🕦)乐(lè )课的日(rì )子。

　　来源(yuán )：人民(mín )日报　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦(🌍)恼。