小白花浇灌日常

　　(👜)中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补血汤，由黄(🍸)芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪(qí )益气以生血(🎿)，适用于气血两虚的人群。

　　看这5个地方

　　坚持(🎡)运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经(🍋)常运动(dòng )可以改善骨(🏴)的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质(😬)增厚、骨质的排(pái )列规则、整齐。随着骨形态结构(🎂)的良好变(biàn )化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强(qiáng )度方面的能力大幅(🧙)提高。

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　　“问君能有几多愁？恰似一江(⛅)春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古(🥣)(gǔ )绝唱，他从一代帝王(🤲)沦为阶下囚的跌宕命(mìng )运令人唏嘘不已。《南唐李后(📸)主》以李(lǐ )煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷(🚩)(tíng )权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵(mián )悱恻，是(⬆)粤剧舞台上久演不衰(💟)的经典之作(zuò )。

　　从广袤瀚海到三江之源，从河湟(🐪)谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横(⏮)交织的电网奔涌不息(🐑)，为(wéi )国家清洁能源产业高地建设提供了坚强(qiáng )的(🔭)网架支撑。这背后，是成千上万名高原(yuán )电力人几十(🥢)年如一日的默默坚守。国网(wǎng )青海省电力公司超高(🍆)压公司运维检修部变(🥑)(biàn )电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。

　　“五(🎐)一”假期期间，长江海事局(jú )每日与气象部门会商研(👌)判，及时发布安全(quán )预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客(kè )航线、46处浅(🚸)窄等重点水域、34处危化品作业(yè )集中区开展包保(🐛)和蹲点，对65处重点水域(yù )实施专人专屏盯防，对客流(🕳)量大的渡口码(mǎ )头、(🚠)重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。