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　　虽然长跑和马拉松都属(♿)于耐力运动(🥔)，但两者有显(🛺)著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公(gōng )里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(mǎ )拉松是一场持久的挑(tiā(🍅)o )战，要(🐏)求跑者(😿)在数小时内(🤫)(nèi )保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和(hé )体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短(duǎn )，对跑者的体能要求较低。所以，能长(🍍)跑并不意味(🌪)着能跑马拉(😗)松。

　　头上绕起发包，装饰一朵简(jiǎn )约素雅的小花，薄纱材质的上装、类似筒裙的(de )纱笼勾勒出玲珑曲线(xiàn )，再配以胸针(🗯)、绣珠鞋…(👧)…5月4日，河南(📏)游客蔡玉琴在梧林变身“小娘惹(rě )”，一颦一笑尽显异域情调。“这身装扮走在(zài )红砖古厝、洋楼与番仔楼间，感觉好像穿越了。”

　　今年(🛒)“五一”假期，旅(😵)游市场呈现(💷)出诸多新(xīn )变化。旅游消费不再局限于传统模式，游客对(duì )于旅行的需求，从单(dān )纯的“空间转移”，加速(sù )向深度的“体验升(🚜)维”转变，不仅(👞)追求行程中(🗃)(zhōng )的新鲜感，更渴望沉浸式的深度体验。街区紧(jǐn )抓市场新变化，推出第五届“不止有咖啡集”，今年(nián )围绕“咖啡+”展开的产品组合也更丰(🗽)富。

　　目前(♋)，养老规划师(🕣)职业准入门槛较低，从业人(rén )员素质也参差不齐，部分企业以高薪为诱饵，套路和乱象频频，致使行业鱼龙混杂。这些乱(luà(🚆)n )象不仅消磨(🤶)了社会信任(😯)，还可能加剧老年人对(duì )养老服务的抵触心理，违背了养老规划师职业的初衷(zhōng )。那么，合规的养老规划师究竟应该是什么样(yàng )的？(👖)

　　头上绕(🏇)起发包，装饰(🐠)一朵简约素雅的(de )小花，薄纱材质的上装、类似筒裙的纱笼勾勒(lè )出玲珑曲线，再配以胸针、绣珠鞋……5月4日，河南游客(🎇)蔡玉琴在梧(👫)林变身“小娘(🕠)惹”，一颦(pín )一笑尽显异域情调。“这身装扮走在红砖古厝、洋楼(lóu )与番仔楼间，感觉好像穿越了。”

　　白昀剑(jiàn )说：“我们打(👟)造‘非遗集(🦕)市’为非遗(🏰)传承人和(hé )文创从业者提供展示、推广和交流的平台，同(tóng )时也满足游客不断升级的文化体验需求。”