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　　(🕳)少(shǎo )吃主食只能短期(qī )变瘦，此后很难(nán )再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越(⚡)来越严重。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报

　　·轻体力活动(🆚)女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多(duō )是每餐吃盛饭的(de )小碗浅浅 1 碗。如(rú )果运动较多，那(nà )就可(🏅)以再加量。

　　请装修从业(yè )者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋友提(🐾)高警惕，共同筑牢信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记(♓)者提问：请分析一下近(jìn )期天气对春耕春(chūn )种的具体影响？

　　北京轨道交(jiāo )通采取延时措施(🐠)(shī )。北京市交通委(wěi )供图

　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的(📫)摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰(🏳)岛素分泌，而胰岛素(sù )会促进长链中性(xìng )氨基酸进入肌肉(ròu )中。这些长链中(zhōng )性氨基酸会与色(sè )氨(🎳)酸竞争进入大(dà )脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(😕)清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪(👤)黑素分泌量[6]。

　　国家气象中心(xīn )副主任黄卓表示(shì )，4月份，我国春(chūn )耕春播工作大面(miàn )积展开。目前(👕)，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期(🚾)，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯(🔄)、棉花(huā )、春小麦等作物(wù )处于播种至苗期(qī )生长阶段。

　　生鲜商品是“仅(jǐn )退款”规则滥用(yòng )的(⚪)重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却(📺)被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅(jǐ(➖)n )退款”在不同电(diàn )商中发生的概率(lǜ )也有差别，一些(xiē )低价商品多的平(píng )台情况更严重一(yī )些。早期(🔄)“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就(🆓)容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当(dāng )竞争暂行规定》明确禁止平台不(🥛)(bú )合理限制商家的(de )行为，这一政策(cè )的实施推动了各(gè )平台对“仅退款(kuǎn )”规则的调整。

　　公路方面(👫)，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站(🏙)、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运(yùn )输部开始在多地(dì )进行公路交通基(jī )础设施(♓)数字化转(zhuǎn )型升级。在浙江(jiāng )，智慧化应急处(chù )置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭(🐝)绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和(🍳)灾害灾毁风险。

　　在寻求消费者权益保护和商(shāng )家利益的平衡中(zhōng )，平台扮演了重(chóng )要角色。