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　　生活中很多不经意的习惯

　　走进中药材种植基地，工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年(🍇)纪大了，在(🚮)家门口就(❤)能(néng )挣到(🔖)钱，知足得(🦗)很。”60岁的潘(🍲)江海笑着告诉记者。

　　音乐课(kè )堂筑梦

　　从守山乏术到养山富民，从林下生金到康养兴镇，从资源闲置到全链开发，昌化镇正(zhèng )用“林业+”的妙笔，在浙西(xī )群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水(shuǐ )国际(🚪)机场出入(👅)境客流持(🔲)续走高。5月(🔻)1日0时至5月(😈)5日12时，昆明(📊)出入境(jì(🧜)ng )边防检查站在昆明长水国际机场口岸累计查验出入境旅客4.17万余(yú )人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万(wàn )余人次，同比增长35%。

　　建(jiàn )议：泡脚水温最好在40℃左右，并且(qiě )泡脚时间不宜过长，尽量控(kòng )制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　人到了一定年龄肌肉(⭐)开始流失(🏷)，到了老年(🚵)明显运动(🚄)能力下降(⚽)(jiàng )，腿脚不(🚋)利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专(zhuān )家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图(tú )。