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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强(😿)(qiáng )身，这(➖)样做对(🔨)吗？

　　安阳市文物考古研(yán )究院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇(😷)十年(590年(⛪))的夫妻合葬墓，由墓道、甬道、墓门、墓室及(jí )石棺床等部分构成，2020年在安阳被发现，并(bì(🤑)ng )入选“2020丝(🌭)绸之路文化遗产十大考古发现”。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅(méi )子并称为(🚯)“果中三(🏅)友(yǒu )”。古语道：“五月(yuè )枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了(😺)是种水(⏱)果(guǒ )，它还有润肺、止咳(ké )等功能，是“药食同(tóng )源果”，也常出现在(zài )文人墨客的画作中。

　　(😙)桑葚：(🐶)乌黑闪耀的“健康精灵”

　　夏季夜跑对身心有益，是真(zhēn )的吗？

　　立夏节气(qì )，呵护健康(🙂)，还有哪(🎵)(nǎ )些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。