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　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消(😂)费者(zhě )发现网购商品存在(🗯)问题且退货成本较高的情(🎶)形下，可(kě )申请仅退款以保(🙅)障自身权益，同时警告不良(🏯)商家如果(guǒ )商品出现问题(📄)有可能货款两空。但在具体(🍯)执行过程中(zhōng )，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的(de )公平性，比如不给(gěi )商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售(shò(📵)u )后纠纷等，形成了大量的规(🙏)则漏洞，这些漏洞被“羊(yáng )毛(🚖)党”利用，造成商家的大量损(🎎)失，让“仅退款”规(guī )则变得“寸(🤵)步难行”。

　　每个人的代谢(👣)能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(jiào )舒服，白天精神饱(bǎo )满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　江西赣州公(gōng )安网安部门在工作中发现，某(🕷)装饰工程有限公司电脑(nǎ(✒)o )存有新购楼房业主的个人(🏄)信息。经查，该公司员工为(wé(🚬)i )联系客户增加业绩，向同行(🚶)获取了一些新购楼房业主(🕙)(zhǔ )个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负(fù )责人“默许”。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限(xiàn )制主食，但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(🏈)平反而(ér )会升高，上午的血(💊)糖波动也会增大。头天晚上(💤)吃够主(zhǔ )食之后，第二天反(🌞)而会看到血糖水平更为稳(⛩)定。

　　同时，北京交通部门(🏨)充分利用握手机制，与重点站区(qū )、铁路、民航等部门密切共享客流数据，加强会商研(yán )判，及时动态掌握(wò )夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站加强与(yǔ )火(🐍)车站、机场的服务衔接，全(🔲)力保障夜间大客流优先(xiā(🎾)n )通过地铁疏散。

　　此外，主(🤴)食吃得太少不好，不意(yì )味(🧙)着餐盘里只有主食，其他类(😒)型的食物不足。

　　其(qí )实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也(yě )是有利于预防肥胖(pàng )的。