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　(🏺)　音乐课堂筑梦

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展(📧)、“中华民族(zú )一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动(dòng )，全(📧)方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够(😏)抗衰老(🌑)”，但(dàn )也有些人发现自己坚持跑步一段时间后(hòu )，反而看上(📍)去面部皱纹好像变多了，更(gèng )“显老”了。这也让很多人疑惑：(⭐)运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力(lì )、加速(🕊)衰老的“催化剂”？最近清华大(dà )学的一项研究揭开了真相(➰)。

　　就是这(zhè )样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和(hé )上(🌆)三清小(🕦)学的孩子们，开启了一段长达(dá )六年的音乐旅程。

　　如今(🤠)，高煜仍然(rán )在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需求，她(🦔)笑着说：“我们每一名劳动者就像城市里(lǐ )的微光，散落在(🥖)各行各业各个角落。微(wēi )光聚集起来，就是一把火炬，散发着(🐬)温(wēn )暖的光亮。”

　　没有谁比青年更愿意(yì )、更善于创新(💠)创造。平(🗽)均年龄不到30岁的(de )青年突击队，自主研发的“天枢”大模(mó )型，已(🛠)成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术(🎳)极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升(shēng )40%，智能客(🔕)服响应速度提高3倍，每年为行(háng )业节省超亿元成本。从基础(🛷)研究到应用(yòng )转化，创新力十足的青年，正在挑大梁(liáng )、担(♓)重任。这(📪)份奋发有为、敢做先锋的(de )精气神，正化为源源不断的朝气(📷)锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　5月3日，游(yóu )演队(🏟)伍展现多彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治(👶)县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(😠)游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者(🐲) 李嘉娴(🍊) 摄　　奥斯卡普(pǔ )洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟(🐖)连(lián )娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸(àn )共验(🔢)放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其(qí )中共9375名缅甸游客经该口(😵)岸前来参加活动(dòng )、探亲、购物等。

　　7 坚持运动的人，代(👖)谢功能(😻)更好

　　2025年4月，清华大学的研(yán )究人员在《NPJ 衰老与疾(🤪)病机制(🏆)》期刊上发(fā )表的一项研究揭开了真相：运动或是最(zuì )佳(⛏)的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的(🛅)DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与(📞)年龄(líng )相关疾病中起到了重要作用。

　　按摩(mó )足三里，有(🌹)助于补(🆚)益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起(🏀)(qǐ )到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色(sè )红润有光泽。