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　　参(cān )考文献

　　乘火车出行

　　电饭锅、(💩)电磁炉、空气炸锅、电吹风(fēng )、转换插头、电(🛣)热水器、插线板等小型家用电器，可以携带，请(qǐng )勿使用(❌)。

　　5月2日8时至3日8时，内蒙古东北部、西藏东部和(📑)南部等(děng )地部分地区有小到中雪或(huò )雨夹雪。东(🍋)北地区东部和北部、新疆北(běi )部、西藏南部和(🍼)东部、华(huá )北北部、黄淮东部、四川西部、云(🕛)南南部、华南南部、海南岛、台湾岛等地部分(📴)地区有小到中雨。新疆东部和南部、内蒙古大部(bù )、西(🚅)北地区东部、华北南部、黄淮等地的部分地区(🍬)有4~6级风。黄海(hǎi )中部海域将有5～7级风，阵(zhèn )风8级。

　(🌜)　月经期时，子宫会通过收缩(suō )将剥落的子宫内(💫)膜排出体(tǐ )外。而负责引起子宫收缩的主要物质(🏚)就(jiù )是“前列腺素”。有些女(nǚ )生体内的前列腺素分(🤔)泌量比较高，子宫收缩剧烈，于是疼痛感明(míng )显；(🏊)而有些(🆕)女生分泌的前列腺素较少，子宫收缩温和，可能就(📿)几(jǐ )乎没有任何疼痛感。

　　这些疾病不仅会导(🈴)致严重的疼痛，还可(kě )能引起月经量增加甚至不(🏁)(bú )孕等问题。

　　乘坐动车组列车，杆状(zhuàng )物品收(🚄)缩后长度≤130cm；乘坐(zuò )普通列车，杆状物品收缩后(⛎)长度≤200cm。

　　道具枪、电击器

　　而(ér )对于经常(🙆)痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而(ér )觉(🔦)得自己是矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积(🕺)极的生活调(diào )理，甚至简单的就医检查(chá )，都能帮(🐃)助你缓解痛苦，找到真正属于(yú )自己的健康节奏(😫)。