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　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(fā )白、开叉。

　　云南省(shěng )普洱市(🕎)孟连傣族拉祜(💙)族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛(🍏)油果之乡”“中国(🚬)精品(pǐn )咖啡第一县(xiàn )”等美誉。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤(👺)100天都补不回来(🔑)。所以，别指(zhǐ )望熬完夜第(dì )二天多睡会(huì )儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷(👲)手机更耗气血(🍪)，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜(yè )看手(🏣)机还容(róng )易诱(🎬)发青光眼。

　　不用苛求自己太自律

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(❌)、久坐伤肉”，休(🎴)息(xī )日久躺不动(dòng )，其实很伤(shāng )气血。

　　恳谈会由四川省贸促会、日本贸易振(🔪)兴机构成都代(🏇)表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工俱(jù )乐部共同主(zhǔ )办。此次会(🏾)(huì )议旨在深化(🍁)川日经贸合作，借助世博会“大展示、大交流、大合作、大发展”高能级平台，展示(🐒)四川机遇，倾听(🐐)日资企业心(xī(❗)n )声，帮助日(rì )资企业释疑(yí )解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经营、(🏄)来川投资兴业(🏙)。