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　　其次，蛋白质、脂肪含(🏣)量高的食物消(🐟)化速度慢，使夜间(jiān )胃(wèi )肠消化负担加重，从而影(yǐ(🚳)ng )响睡眠质量。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因(📪)为低脂的肉一(📸)定会“柴”。柔(róu )嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况(🗺)且，很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng )，以增加“浓郁(🔐)感”“醇厚感”。

　　针对企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连(lián )港湾海(🤲)关创新实施‘保税滑(huá )油(yóu )’监管模式，优化企业(🍤)进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升(🚈)惠企(qǐ )政(zhèng )策(🤬)落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企(🤴)业进口润滑油11000余吨(dūn )，节省税费支出约2800万元人民币(📹)。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉(🏯)，5月4日、5日，北(běi )京高速公路迎返京车流高峰。受车流(🤹)量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承(chéng )、京礼、(🤞)京平、京港澳(🏷)、京开、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六(🏎)环路部分(fèn )路(lù )段易出现通行缓慢情况。京藏康庄(😞)、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出(🕘)现车辆排(pái )队(duì )情况。

　　上述分析师认为，若全球(🍑)经济复苏带动工业需求进一步释放，白银或延(yán )续(xù )补(🦎)涨行情；铂金(✉)则需关注汽车催化剂需求及供应端修复进展。投资者可(💵)结合金银比(bǐ )等(děng )指标，动态调整贵金属组合，平衡(🏽)避险与收益目(🉐)标。

　　多平台告别“仅退款”

　　“去年我们交付多用途纸(🎺)(zhǐ )浆(jiāng )船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有(🛸)限公司物资部副经理刘宇介绍说，得(dé )益于海关的支持(🛌)，企业在加工贸(🌂)易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节(jiē )特(tè )别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　北京(😀)交通部门提醒(🎈)：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有(yǒu )阵(zhèn )雨(🚅)或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请(🕑)广大市民关注临近天气和(hé )路(lù )况信息，合理规划返程(🗡)方式、时间和(🥡)路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(💿)行。(完)　　记(🚷)者从交通运输部了解到，“五(wǔ )一”假期第五天，交通出行保(🚰)持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(⛹)(cuò )并(bìng )举加大出行保障力度。