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　　5 爱吃生冷食物

　　建议：戒酒对于恢复身(shēn )体的平衡(👰)至关重要，建议能(🍱)不喝酒尽量不喝酒。

　　旅(lǚ )客(kè )在昆明机场口岸排(😾)队候检。昆明边检(🕒)站 供图

　　村民的(de )笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体通过林(🎹)地流转(zhuǎn )获得400余万元租金，30多名村民实现“家门口”就业，高峰(fēng )期用工达(🌿)50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟(pì )60亩中药材共富种植园(❔)，统一运营管理，让(🖌)山林经济变身(shēn )“聚宝盆”。

　　起源于北宋，有着800多年历(🍽)史的八段锦，被誉(🖐)为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦(jiāo )”动作有(🎭)助于调理气血，改(🎇)善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(ba )~

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产(🎞)妇和月经量特(tè )别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况(👱)，适量食用。