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　　朱超敬：培训(🐫)(xùn )机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去(✒)上学，老公去上班，我在家也没(🧕)事。我就(jiù )可期盼每(měi )个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小(xiǎo )小的旅(💚)行，最起码出去放松了一下。

　(🤯)　六年时(shí )间里，朱老师的课堂是很多孩子(zǐ )的期待，她(🎗)也在这段经历中，收获(🌌)了满满的幸福(fú )。一起走进朱(🐗)超敬的音乐课↓↓↓

　　泡脚时喜(xǐ )欢泡到满身大汗(🥏)，也是很伤气血的。气随津伤，津(📎)和汗是(shì )同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会(huì )随着津液外泄，就容易(🤚)造成气血不足。

　　如果想让(🐪)这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加(☝)适量红糖。红糖可(kě )以补虚，鸡(🤷)蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　你可能不(bú )是懒，而是气血不足

　　当日的(🆕)庆祝大会，嘉宾(bīn )观看西盟县(🚪)各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演(yǎn )及民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌(🌥)》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、(♈)曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨(✝)越、抗(kàng )疫稳边、北京回信(🚥)、盛世佤山等篇章。

　　走进(jìn )中药材种(zhǒng )植基地，工人们正熟练地施肥、挖(🌎)排水沟。“在(zài )这里每年能挣五(🏟)六万元，像我这样年纪大了，在(zài )家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着(☝)告诉记者。