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　(😅)　(👁)·(🏼)1 级(🖍)(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通(tōng )过热敷、多休息、多喝热水即可缓解；

　　本期统筹(chóu )：刘静文

　　禁止携(🙅)带(😒)

　　今天，在甘肃、内蒙古、陕西北部、山西、河南北部、河北、山东北部等地就(jiù )出现了相对明显的降温，上述地区降幅度普遍有4至8℃，其(🤝)中(🚖)，山(🌈)东(🔭)北(🌛)部降温最为明显，不少地方降幅在10℃以上。

　　按需施(shī )策，庐阳区围绕通行、健康、就餐等大家关心的问题(tí )，打造“十大友好”场景，建设“快递友(🤑)好社区”。

　　“跟着影视作品打卡热门景点，说明游客热衷于(yú )互动式与体验式旅游。”华侨大学旅游学院教授殷杰(jié )表示。这一趋势在“五一”假期表现(🚣)得(🌹)尤(🎆)为(🐄)明(🕗)显，游客不再满足于静态(tài )观赏，而是积极参与实景剧游、角色扮演等创新业态(tài )。

　　本期统筹：刘静文

　　痛经虽然常见，但并不(bú )意味着(🏓)女性就要无条件忍耐。如果每次来月经都痛到(dào )无法忍受，严重影响到日常生活、工作或学习，这就(jiù )不是“小问题”，而是值得认真对待的“大事情”了(🍭)。