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　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者(zhě ) 供(gòng )图)

　　朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较(jiào )为薄弱的音乐教育得到(⬇)了有力补(💺)充，一次临(❤)时起意(🛌)的(❕)音乐课(🖇)(kè(🕠) )，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼(pàn )望，朱老师一直在路上。

　　朱超敬：我每次回到上三清学(xué )校(xiào )，走到门口，看到上三清那个牌子，我就感觉有(yǒu )一种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来(🥔)了，你来了(🤑)。然后(hòu )到(🌺)(dào )学校(🚒)后(👯)，孩子们(🤟)说(⛽)，老师你来了。让我觉得特别(bié )亲切，就像回到我娘家一样。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(zhe )改(gǎi )善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性(xìng )增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增(zēng )加(jiā )，改(🕙)善了皮肤(🏘)的弹性和(🚥)紧致度(🔈)，这(✨)些都是(😸)皮(🛰)肤重(chóng )新焕发活力的标志。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物(wù )，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　周(zhōu )至(zhì )县上三清小学校长 王金锋：之前他们不可能接触(chù )这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的地方去，家(jiā )长也没有时间陪孩子(🛅)。朱老师来(♈)了之后，对(🤫)孩子(zǐ(🧝) )的(🕑)发展是一个极大的补充。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航(háng )班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行前做(zuò )足(zú )了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一(yī )个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　“问君(jun1 )能(néng )有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐(🕚)末代君(jun1 )主(🍄)李煜的词(🦇)作堪称(📺)千(🚔)古绝唱，他(🎤)从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子(zǐ )佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　朱(zhū )超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县(xiàn )东欢乐(🥓)村的村民(🚛)们，都认识(🌏)一个背(⭐)着(🛃)电子琴去(🛀)学习的女孩，那(nà )就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。