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　　坚持运动和不运动(🧀)的人，

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有(yǒ(🌨)u )血丝，经常眼(yǎn )干眼涩、两眼呆滞。

　　本报记(😽)者　阮占江 帅标

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(wǒ )带家人一起来(lái )旅游，感受(🎋)热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍(🈯)，从她家到(dào )孟连县城，特(tè )别便捷。

　　所以，先(😶)运动起来最重要！也许一天、两天(🐣)看不到变化，但积年累月地(dì )坚持下去，你(nǐ )一(🏐)定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大(🚲)的精神。

　　杭州临安昌化镇千亩(mǔ )山林。(受访(🌅)者(zhě ) 供图)