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　　中国(guó )工程(🔭)院院士 张伯礼：从中医角度(dù )是不提倡的，夏季是养阳的，大(dà )量运动对阳气是有消耗的，过于(yú )兴奋对晚上(🦈)睡眠也不利，晚上可(kě )以做(🏐)一些安静的或是轻缓的运(🌇)动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　除工(gōng )程专业外，许多传统行业(🕶)的相关(guān )专业也紧跟社会(🎳)需求，不断开拓(tuò )新赛道。中(🚫)国传媒大学电视学院(yuàn )开(🤱)设的“短视频与数字文化传播(bō )”微专业便是其中的代表。在这(zhè )一微专业的课程表(🦌)上，既有“视(shì )听互动与传达(🌾)”等学院的传统理论课程，又(🔆)有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时(shí )代风潮的新型应用类课程。中国(guó )传媒大(🐤)学电视学院副院长叶明睿(📟)(ruì )表示，学院设立微专业的(❌)主要目(mù )标是通过短期模(🐏)块化课程帮助学(xué )生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课(💷)程教授过程中，教师会全程(🛢)指导，帮助学生完成选题策(💼)划、拍摄剪辑等全流程操作，快速(sù )提升学生新媒体技能。”叶明睿(ruì )说。

　　图为《西南联大》在昆(kūn )明市呈贡区(🉐)文体活动中心演出现(xiàn )场(👎)。云南师范大学艺术学院 供(🌙)图(tú )

　　在老巷子景区内，游客杨嘉(jiā )远举起手机记录下了景区门头、城墙等建(🎱)筑上的砖雕作品。“初看这些(🍂)作品就觉得大气古朴又精(🔱)致细腻，了解过后才知道(dào )，这些都是隆德本土的非遗技艺(yì )‘魏氏砖雕’，这种将文化元素(sù )与景观相结合(🏇)的形式，让我直观(guān )感受到(🤭)了非遗的魅力。”

　　“这些胡(🚰)人可能就是信奉祆教的粟(sù )特人。”胡玉君认为，墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称(🎁)珍品。该石棺由前挡、后挡(💺)、东西侧挡、床面石板及(🙃)石围屏等部(bù )件组成。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩(xǔ )如生的图案，呈现祆教与佛教(🗻)艺(yì )术交融特征；屏风图(🎬)像采用平地(dì )减底的雕刻(🌼)技法，刻画了墓主人(rén )出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼(🦆)阁、水榭花园等建筑；石(🎨)屏风的背面刻有一幅“树下(🐰)牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明(míng )显的西域胡人特征。

　　近日，“五四”青年节来临之际，由云(yún )南师范大(🍢)学师生自编自导自演的(de )舞(🗼)台剧目《西南联大》走出院校(🌧)(xiào )舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看(👾)。

　　宜淡

　　安阳市文物(🆗)考古研究院保(bǎo )管修复中(🕢)心副主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻(qī )合葬墓，由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部(💊)分构成，2020年在(zài )安阳被发现(🏋)，并入选“2020丝绸之路(lù )文化遗(📈)产十大考古发现”。

　　安阳市文物考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍，这(🏣)座建造于隋开皇十年(590年)的(👼)夫妻(qī )合葬墓，由墓道、甬(🖌)道、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在(zài )安阳被发现，并入选“2020丝绸之路(lù )文化遗产十大考古发现”。

　　而(🚆)要说哪的甜瓜好，这就不能(🔮)不(bú )提东北了。东北肥沃的(🕟)黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度(🌻)高，个头大、口(kǒu )感好，深受(🌦)人们欢迎。