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　　9 坚持运动的人(🎛)(rén )，更瘦(🍠)更有气质

　　朱超敬从小就(jiù )有一个音乐梦想，20世纪(jì )90年代，周至(zhì )县东欢乐村的村民们，都认识(🔷)一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超(✍)敬。当时，她带(dài )着家里卖了三头猪给她买的琴，每(měi )周(🎃)辗转一(💻)个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累(🔴)，却总是满心欢喜。

　　经典粤剧《南唐(táng )李后主》在广州(😽)江南大(🤑)戏院上演。广州粤剧院 供图

　　【礼启华章(zhāng )】以礼载道，央媒名酒共启文化新章

　　60年来，西(📕)盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生(shēng )产总值、人均生产总值(zhí )比1965年分别增(zēng )长1596倍、757倍；完(📿)成1.8万户(🎆)安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草(🏏)房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通(🐼)邮通网(🐿)实现100%覆盖(gài )；教职工人数增长了14倍，医疗卫生(shēng )人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直(🐆)过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　两(liǎng )张照片分别为70岁铁人三(sān )项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图(🗾)，和74岁久(🤵)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(🥇)看出，坚持运动的人大(dà )腿肌肉含量明显更多，皮下脂(🍠)肪更(gè(🧛)ng )少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪更多。