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　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(🚞)紫外线对皮肤(fū(📘) )和身体造成损害(🧣)(hài )，同时减少中暑(🥈)的风险。

　　图为(👬)《西南联大》在(zài )昆(🕍)明市呈贡区文(wén )体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　深圳大学则(zé )在挖掘专业特色方面下功夫。2023年，全国首个“虚拟数字人”微专业(yè )在该校诞生，面向计算机、媒体艺术、新闻传播等专业招收学(🏴)生。在教学过程中(🖋)，学校邀请了腾讯(🔎)内容生态部CDD团队(🍨)来课堂授课，为学(📧)(xué )生带来前沿的(🛫)行(háng )业知识与实战经验。同时，学校通过组织学生去企(qǐ )业参观交流等多(duō )种形式，开阔学生眼界，在加快产学研融合的同时，培养创意型人(rén )才。

　　“水立方”是2008年北京奥运会举办跳水比赛的场馆，与中国(guó )跳水有着(🧠)不解之(zhī )缘，激励(🖊)着运动健儿提升(🏌)信心、弥补遗憾(🚪)。加拿大(dà )温莎站(🍴)，奥运冠(guàn )军王宗(🗻)源在男单3米板决赛中出现失误无缘奖牌，该(gāi )项目也是中国队(duì )此站唯一丢金的项目。主场作战的王宗源全力以赴、展现个人最佳(jiā )竞技状态，最终在男单3米板成功“收复失地”。

　　桑葚：乌黑闪(shǎn )耀的“健康精灵(👑)”

　　“五一”假期期(📍)间，山西省新绛县(👔)组织数百(bǎi )名志(🛏)愿者在绛州(zhōu )古(⏺)城开展志愿服务(🈷)。其中，多个“亲子家(🏫)庭”志愿(yuàn )者成为释放绛州(zhōu )温情的亮丽风景线。