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　　不吃主食或吃太少

　　上海期货交易所库存数据显示，白银期货库存连(lián )续三周减少，分(fèn )别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千(qiān )克、54898千克和13623千克(kè )。

　　无独有偶

　　吃(🐘)多(🈂)少(🚆)主(🤫)食(🌬)才(💂)算够？

　　吃多少主食才算够？

　　地面公交方面，增加备班运力，加强途经7大火车站的103条始发途经线路的运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　在主食过少时，增加主食的量就(jiù )是改善营养平衡(héng )，改善身体代谢(xiè )。然而，在主食(shí )已经充足的情况(kuàng )下，就需要考虑(🧣)蛋(👽)白(🐵)质(🌔)食(👨)物(📤)够(🕑)不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　吃多少主食才算够？