立夏过后,天气转(zhuǎn )暖,温度逐渐升(shēng )高,阳气渐旺。人们有时(🈸)会感觉(jiào )到心烦意乱,失(shī )眠上火。一旦心(🎪)(xīn )火过旺,人就容(róng )易感到燥热,甚至降低(🔧)免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运(📲)用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方(👭)子请收好。
4月28日,辽宁省政府新闻办召(😤)开的发布会现场。李晛 摄
作者 国璇 孔令佑
(🍅)“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮(yǐn )食宜温暖,少食(🌅)(shí )冷饮、冰镇瓜果(guǒ ),以免损伤脾阳(yáng )。
(🛤) 立夏“养心”饮食有三宜
连日来,位于(💲)六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市(🥒)隆德县游人如织,各类非遗体验活动格外(🚦)“吸睛”。
作为中国东北地区唯一的邮轮母港,大连正吸引越来越(yuè )多中外游客的目(mù )光,不(🚌)仅入境游(yóu )态势火热,出境(jìng )游市场同样(😤)呈现(xiàn )出繁荣景象。
而要说哪的甜瓜(😇)好,这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土(🎵)地为甜瓜生长提供了丰富的养分,而显著(🐧)的昼夜温差,更使得东北的甜瓜甜度高,个(🌚)头大、口感好,深受人们欢迎。
……