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　　此外，与会各国外长对中东和北(běi )非地区持(chí )续冲突表(biǎo )示(🥄)严重关(🏸)(guān )切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联合国大会等(🚘)相关(guān )论坛上就(🌨)(jiù )乌克(🤽)兰冲突所表达的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通(🔫)过官方对话和外(🎂)交手段和平解决冲突，表示期待。

　　这种“凌晨(chén )三四点睡(shuì )醒后睡不(bú )着”的场(chǎng )景，你是(shì )否(🕤)经历过(🚲)？

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量(liàng )差所苦，各(🥔)种方法都难以奏(〰)效，不妨(🤶)咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加(👦)半碗饭的主食，就(🐡)能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠(mián )，已经成(chéng )为困扰当(dāng )代人的一(yī )个常见问题。有不(🌳)少人无(✏)论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持(chí )每天运动(dòng )，躺在床上还(🏃)是辗转反侧，或者(🌋)频频发生夜醒。

　　不吃主食或吃太少

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古(🍒)民众一起解读历史、传(chuán )播文化，对于当地(dì )文旅的融(róng )合发展有(yǒu )很大的提升作用。(完)　(🔍)　奥斯(🏬)卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄(líng )仅32岁，学(xué )历高、收入高、(❎)要求更高的青年(🐋)群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术(🌉)中心主(💛)任邵菲，作为文化特派(pài )员之初面(miàn )临的难题(tí )，亦是她(tā )破局的起点。

　　针对年轻人“社恐”却(👐)渴望共(📠)鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增(🙈)加，晚间会产生饥(💰)饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义(〽)的(de )“主力(💳)军(jun1 )”。面对(duì )单边主义(yì )，金砖国家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重(🔦)任(rèn )，携(⛳)手全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体。

　　反而不利于(👊)瘦身

　　邵菲带(🎖)领舞队参加比赛。(受访者 供图)