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　　夏(📅)季夜跑对身(🤰)心有益，是真的吗？

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　　(🏚)近年来，隆德(🚴)县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、(😧)非遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承(chéng )人在景区内(nèi )开办剪纸、书画(📷)、篆(zhuàn )刻等(⛰)工作室，将非遗(yí )元素植入景(🐠)区内，并(bìng )定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。

　　近(🕕)日，“五四”青年(🔅)节来临之际，由云南师范大学师生自编自(🚰)导自演的舞台剧目《西南联大》走(zǒu )出院校舞台，在昆明(míng )市呈贡区文(wén )体活动中心面向省内(nèi )各行业(📸)青年连演6场(🔦)，吸引6000余人观看。

　　要说咱国(🕋)内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生长的 “天(🕸)堂”。到了丰收(🕠)季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬一(🍆)口。另外(wài )陕西有些高原地区，白天大太阳(yáng )晒，晚上凉风吹，一(yī )冷一热之间，糖分全(quán )攒进了果子里。因(🐦)此(cǐ )在陕西(🍩)，夏天的味道一定会有油桃的(🕳)香甜。

　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮的焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季(⏹)联赛冠军。这(🌥)是利物浦队史第2个英超联赛冠军(jun1 )，也是第(🍂)20个顶级联赛(sài )冠军。

　　中国工程院院士、全(quán )国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国：我们的(de )心率一(🕓)般在中度训(🔍)练中有一个上限和下限，简单(🧞)的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(♓)以70%。

　　导演(🏐)郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺(duó )得(🍻)最佳导演(yǎn )。“我仍然相信香港(gǎng )是一个独特的地方，香港电影工作者仍然(rán )有能力拍出独特、出色、(👶)充满个性的(🕧)香港电影。”郑保瑞说。

　　日前，教育部实施(🧑)高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才需求迫切的领域，在全国范围内推动开设1000个微(🍪)专业(或专(zhuā(📵)n )业课程群)和1000个职业能(néng )力培训课程(chéng )。这(💀)种“短周期、高(gāo )聚焦、强应用”的培(péi )养模式，正在成为推(tuī )动毕业生高质量就业的重要引擎。