91�??

　　朱(zhū )超敬：他(tā )说他在周(zhōu )至，有(👔)时(shí )间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么(✨)远，他年龄也大，可能过(💽)来也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给你调下。

　　“一(📏)夕不卧，百日不复”，意思(🐬)是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ(💙) )，别指望(wàng )熬完夜第(dì )二天多睡(shuì )会儿就能(néng )弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手(⚽)机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(🎳)量，还有你的气血。此外(🍶)，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　新品将于发布会当天(⭕)在总台“央央好物”电商(👣)平台首发。作为总台2025年重点打造的“传(chuán )播场+消费(fèi )场”融媒(🕺)(méi )体服务体(tǐ )系，“央(yāng )央好物”依托总台品牌背书与全域流量资源，通过“周周直播(🏂)、场场好物”的常态化运营，实现“可见即可买”的消费闭环。五(🙊)粮液将深度落实“营销(🐄)执行提升年”战略目标，以“文化内容+品质产品”的组合拳，强化(😀)品牌传播力与产品动(🦔)销转化(huà )，推动“和美中国(guó )礼”走向(xiàng )千家万户(hù )。

　　健(jià(👌)n )康运动

　　5 爱吃生冷食物

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图(🐱))

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地(⛑)民众及外地游客前来(🎆)，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。

　　5月3日，拉木鼓方阵展(🔢)现多彩民族风情。当日(🐐)，云(yún )南省临沧(cāng )市沧源佤(wǎ )族自治县(xiàn )举行2025年佤(wǎ )族司(🙌)岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传(🔧)统文化和多彩民族风(💏)情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　一个穴位：足三里

　　朱超(😮)敬和上三清小学结缘(🎥)，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架(🕚)电子琴需要调试，辗转(🎬)找到(dào )了朱超敬(jìng )。