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　　判(🕰)断(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈部是否出现僵硬(😩)及疼(téng )痛。如早上起床(🍲)时感觉脖子转动不(bú )灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū(♍) )现(🕳)酸麻无力。如果颈椎病(🎦)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈(🚪)部沿着肩膀、手(shǒu )臂(🎛)一直放射到手指，让你感觉手臂(bì )酸麻无力，拿东西都不稳。三是判(pàn )断(🍖)是否出现头晕头痛的(🦎)症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会(🚃)摔(♟)倒。头痛多发在枕部、(🈯)顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能(💥)会(huì )对我们的视力、(💌)睡眠和精神状态产(chǎn )生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　　来自北京大学(🧟)(xué )国际法学院的毕业生程历表示，此(cǐ )次招聘会通过集中现场面试的形(xíng )式，使她对大湾区(😛)法律职业前景有更加(👲)清晰的认知。尤其招聘会定向招聘涉外(wài )法治人才，是难得的精准对接(📒)岗位(wèi )需求的机会。希(➡)望未来可以扎根湾(wān )区，发挥所学所长，成为行业生力(lì )军的一员。

　　博物馆展厅内，泛(fàn )黄(🚼)的《黄帝内经》《伤寒杂病(🎖)论》等中医药典籍静静陈列，古朴的(de )药碾、药罐，纤细的针灸针等传统器(🎎)具错落摆放。法国青少(🆙)年天睿全神贯注，逐字细读展品简介，不时用手机拍(pāi )照记录。

　　领略(🏕)非遗魅力

　　游(yóu )客(🛄) 薛琳：非遗项目不仅是文字上的(de )表述或者是图片里的展示，我切身(shēn )地感受到了它变成我(⬆)们街头巷尾能(néng )够触(🕑)摸到的艺术。

　　五一假期，当地还举办了啤酒龙虾节，欣赏江南湖光山(🥐)色的同时，游客们还可(🥘)以在这里(lǐ )收获一份味蕾上的狂欢。

　　菲律(lǜ )宾经济、规划和发展(🛹)部副部长罗斯(sī )玛丽(👯)·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说，菲(fēi )律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期(qī )马来西亚、印尼和越南(📏)等其他东盟国家的水(🏫)平。此外，菲律宾国家统计局此前发布数据显示，菲律宾2024年全年失业率为(🦈)3.8%，就业不足率为11.9%。