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　　马建岭指出(chū )，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身(⏮)倦怠、胃口变差(🍆)、腹痛烦燥等症(🕳)状，这就是“苦夏”。“苦(🏊)夏(xià )”实际(jì )上不(🏯)是一种病，它只是(🏒)说身体对炎热的天气一个不适的(de )状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长(zhǎng )期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新(xīn )陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养(yǎng )不良。即使体重暂时有(💍)这么一个下降，但(🐸)是饮食恢复之(zhī(👵) )后会出(chū )现特别(✝)快的反弹。

　　“匠(🐍)心”致远 培养造就(🤔)更多“顶(dǐng )梁柱”

　　截至2024年5月，全国已建成1066个国家级高技能人才(cái )培训基地、1335个技能大师工作室。我国通过大力实施技能(néng )中国行动、高技能领军人才培育计划，在全国技工院校(xiào )普遍推广“工学一体化技能人才(💎)培养模式”，为大国(🦐)工(gōng )匠和高(gāo )技(✋)能人才厚植成长(🔯)沃土。

　　作为我(🍔)国西南地区(qū )规(🌻)模最(zuì )大的水资源配置工程，滇中引水工程施工现场2000余名建设(shè )者坚守岗位，全力推进输水隧洞开挖。工程建成后，可(kě )有效缓解滇中地区城镇生产生活用水矛盾，改善区内河(hé )道和湖泊生态及水环境状况。　　(💚)奥斯卡4月30日电 在(🚙)国(guó )家卫健(jiàn )委(🍒)4月30日举行新闻发(🐹)布会上，北京中医(🚕)药大学东方(fāng )医(😚)院主(zhǔ )任医师马建岭指出，通过“苦夏”来减重的方式是不可(kě )取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥(jī )荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反(fǎn )而会导致营养不良。

　　业内人(⭐)士表示，这不仅是(🈳)一次(cì )专业技能(💛)的深度交流，更是(🧛)一次推动泵道运(📀)动标准化、国际(🥨)化(huà )发展的重要(⛪)实践，旨在为泵道项目的长远发展筑牢人才(cái )根基，助力这项新兴潮流运动开启全新篇章。

　　如今(jīn )，自由党抓住了机会，是否能真正推动加拿大的变革？　　澎湃新闻记者 唐莹莹

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　　总(zǒng )监制丨骆红秉 魏驱虎

　　编 辑丨李珊珊