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　(🍯)　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主(🧣)食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　在银行(🗾)(háng )贵金属交易(yì )平台上，投(tóu )资金条甚至(zhì(🧣) )一度出现断(duàn )货情况，目(mù )前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存(🎗)也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条(🦁)库存87套，200g仅剩14套。

　　什么是仅退款？“仅退款(🎆)”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如(🎫)遇商品质量问题、与描述不符等(děng )情况，在(🔨)符(fú )合平台相关(guān )政策的情况(kuàng )下，可以向(🐭)(xiàng )卖家提出仅(jǐn )退款不退货的一种售后服务。

　　安祥生认为，顺应数字经济时(💚)代的要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转(🐐)变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治(🍨)理升级、精细化管理，构建“保护合理权益、(⚽)遏制恶意行为、促进公平交(jiāo )易”的平台(tá(🕡)i )新生态。

　　在位于鄂(è )尔多斯境内(nèi )的秦(🏹)直道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下(🍹)的土地到底哪一块是秦直道？但终未找到(🏓)答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许(🙁)都湮没在历史的尘埃中。”

　　据专家介绍，溶(🏻)洞里的可(kě )溶性岩石主(zhǔ )要为白云岩(yán )等(🐞)碳酸盐岩(yán )。它们是由(yóu )亿万年前海(hǎi )洋生(👧)物的壳体堆积到海底，再经过压实、(🤤)胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘(🔚)之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　虽然(🆖)有关营养素与失眠之间关系的研究结果不(😻)一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、(😣)睡眠连续(xù )性和睡眠阶(jiē )段之间有关(guān )，已(🧙)经有多(duō )项研究证实(shí )。[1]

　　失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(😾)广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天(🏡)精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。