立夏过后,天气转暖,温度(🎒)逐渐升高,阳(💫)气渐旺。人们(🍔)有时会感觉(🎖)到心烦(fán )意(😗)乱,失眠(mián )上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好(hǎo )。
立夏前后,正是桑葚成熟的(📱)季节。它酸甜(🚓)可口,带着天(tiān )然野趣和清(qīng )香,还富含花青素、维(❌)生素C等营养(🗾)物质。不少地(🚐)方(fāng )的朋友(🔲)不仅(jǐn )鲜食(📬)桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富(fù )。
芒果:热带风情的“阳光滋味”
“每次演绎闻一多先生《最后(hòu )一次演讲》,都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目(👰)参演者(zhě )、(🌬)云南师范(fàn )大学艺术学院大二学生余垚在剧组里(🐜)饰演过不同(🌓)角(jiǎo )色,从空(🐐)乘(chéng )专业“跨(🕰)界”戏剧表演(🤩)让他收获颇丰。在剧组里,像他这样的演员占三分(fèn )之一。
“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景,身为乡村教师(shī )的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后,28岁的罗娟深(🛴)(shēn )有感触,“西(🍧)南联大精神告诉我们,青春的价值就(jiù )是让理想在(🌘)(zài )祖国需要(🦒)的地方绽放(⬅)。”
在老巷(😩)子景区内,游(💟)客杨嘉远举(jǔ )起手机记录(lù )下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古(gǔ )朴又精致细腻,了解过后才知道,这些都是隆德本土的非遗技(jì )艺‘魏氏砖(zhuān )雕’(💘),这种将文化元素与景观相结合的形式,让我(wǒ )直观感受到(dào )了(🐥)非遗的魅力(➖)。”
“这些胡(👪)人可能就是(📎)信奉祆教的粟特人(rén )。”胡玉君(jun1 )认为,墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、东(dōng )西侧挡、床面石板及石围屏等部件组成。其中,前挡雕刻瑞兽、神王、圣(shèng )火坛、天宫伎乐等(🍣)栩栩如生的图案,呈现祆教与佛(fó )教艺术交融(róng )特征;屏风图(🎋)像采用平地(🐬)减底的雕刻(🤥)技法,刻画了(🔼)墓主人出行(háng )、宴乐、修(xiū )行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑;石屏风的(de )背面刻有一幅“树下牧牛图”,牧童短发、高鼻、戴耳环,有明显的西域(yù )胡人特征。
魏氏砖(♈)雕产品展示。石羽佳 摄
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