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　　立夏养生 重在“养(yǎng )心”

　(💓)　(🐇)黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且(qiě )食物非常好，这里的(🌬)人(📲)非常好客。我认为重庆是中国(guó )最美丽的城市之一。每年我们都会来这里(🔆)，我们很享(xiǎng )受在这里(lǐ )的时光。

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出(💰)(chū(🧦) )色表现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。最佳(jiā )女主角则由香港(😣)演(😽)员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青(qīng )云在后台接受媒体采访时坦言(🔚)，上(👹)台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个(gè(🌽) )奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　　日前，教育部(bù )实施高校学生就业能力提(🙋)升“双千”计划，围绕人才(cái )需求迫切的领域，在全国范围内推动开设1000个微专(✳)业(🚢)(或专业课程(chéng )群)和1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用(⏹)”的(👣)培养模式，正在成为推动毕业生高质量就(jiù )业的重要(yào )引擎。

　　在众多(♊)水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和(hé )香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的(😋)美味。甜瓜外(wài )观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻(🚲)(bí(🈹) )而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　总台央视记者 张春(chūn )玲：在深圳光明区(🕠)，2000亩(🔲)的玉米地都已经成熟了，这次(cì )我的工作(zuò )当中有了一个新搭子——采(🚺)摘小车。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步(bù )、(😟)慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏(🏢)季(🚬)运动健身还要注意什么？

　　(总台(tái )央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中(🌧)国(🔈)天气网讯 “绿树浓(nóng )阴夏日长(zhǎng )，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风(🤤)拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅(jǐn )是季节交替的(🤟)标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小(xiǎo )编一起“云游”全国，解锁这份(😆)立(🍫)夏节气专属的瓜果(guǒ )地图，品味那些带着初夏阳光味道的水果吧！

　　巡(🙂)(xú(🤐)n )游开始前(qián )，谢依依和范艺琛两个小志愿者打卡留念。　李玉芳(fāng ) 摄

　　(🥌)教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以(yǐ )促进毕业生高质量充分就业为(📆)目标，致力于推动高等(děng )教育人才(cái )培养与需求适配，助力毕业生在离校(🖕)前(📩)快速提升就业(yè )能力，促进高质量充分就业。