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　　“31岁时，我成为一个千万级(jí )项目的(🗂)负责人，这在以前(qián )是不可想象的。”中国科(kē )学院上海光学精密(💣)机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大(🕳)事，离不开信任与(🖊)支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创(➖)造性的群体。不论是改革攻(gōng )坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或(🤬)是社会治(zhì )理创新，青年都可为生力(lì )军、先锋官。给足发展空(♐)(kōng )间，既排忧解难，又铺路(lù )搭桥，努力创造青年友好(hǎo )的社会氛(🈶)围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会(🔠)进步赋能、开路(🥟)。

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的(📕)小小放松(sōng )，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张(zhāng )笑(🛠)脸，课堂外，大家的一(yī )次次关心，也成了她每周(zhōu )一次的期待。小(❕)时候为了(le )自己的音乐梦想，朱超敬(jìng )不嫌苦累(⤵)，背着琴往城里去(🎴)，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞(😍)辛苦，带着乐器往(👪)乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐(🌈)奇缘，本身(shēn )就是一部彼此成就的动人(rén )乐章。

　　一段彼此成(🤢)就(jiù )的音乐奇缘

　　梦想无远(yuǎn )弗届，时代广阔无垠。身(shēn )处强(🏏)国建设、民族复兴的(de )关键时期，吃劲的时候，也(👭)正是青年人大显(🦍)身手的时候。

　　气血充足：眼睛清澈明亮、(🐢)神采奕奕。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧(👖)运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善皮肤衰老(lǎo )状态。该研究坚持(🐃)运动，皮肤的弹性增加、松弛减(jiǎn )低，具体表现为胶原蛋白(bái )和(🅾)弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧(🌯)致度，这些都是皮(📸)肤重新焕发活力的标志。

　　4月30日，庆祝大会上(🏣)方阵表演。黄兴鸿 摄

　　5月3日，上万人在(zài )孟连体验捉鱼乐趣。孟(🌤)连(lián )县融媒体中心 供图