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　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一(📆)

　(🔗)　你以为(wéi )过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象(xiàng )。你开始(🙄)担(🛋)心，甚至有点绝望……

　　少吃主食只能短期变(🈸)(biàn )瘦，此后很难再减，稍微多吃(chī )一点就会反弹，而情绪却越来越焦(🤓)虑(🐜)，失眠越来越严重。

　　二、关注广(guǎng )告宣传，理性(🗓)消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要(🦍)轻(🚧)(qīng )信假冒名医、神医或者冒用知(zhī )名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告(gào )，以及假借传统中(🔁)医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣(🐫)(xuā(🀄)n )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(hóng )食品(👸)广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据(😐)、(⛅)违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人(rén )物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名(🖱)义发布的营销信息。

　　在张家界七星(xīng )山景区，一场(chǎng )场精彩的(📠)演(🧑)艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精(🔬)彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗(sú )演艺节目，游客们还穿行于险(xiǎn )峻(🚳)栈(🕸)道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏(shǎng )大自然的无限风光。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　如今，文化(🤯)特派员工作已经过半，邵菲(fēi )的日程表依旧(jiù )很满：创作天悦社(🏓)区(🤨)之歌、推(tuī )出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放(📔)麦、打造舒缓音乐会(huì )……但她最在意的不是活动数(shù )量，而是(📍)青(😵)年态度的转变。

　　面对“仅退款”规则带来的(de )诸多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业健康发展面临(🔚)的重要课题。

　　上述分析师认(rèn )为，若全球经济复苏带动工业(yè(👕) )需(📸)求进一步释放，白银或延续补涨行情；铂金则需(😇)关注汽车(chē )催化剂需求及供应端修复进展(zhǎn )。投资者可结合金银(🎛)比(💵)等指标，动态调整贵金属组合，平衡(héng )避险与收益目标。