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　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财(🥛)经 作者：齐琦

　　李鸣涛(🔜)表示，“仅退款”的初衷是(shì )在(💑)消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家(📹)如果商品出现问题有可能(📈)货款两空。但在具体执行过(🧑)程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会(😖)甚至主动诱导消费者采用(📋)仅退(tuì )款解决售后纠纷等(🔏)，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　总之(🤳)，吃好才能睡好。如果你长期(🤧)为睡眠质量差所苦恼，各种(🔖)方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有(yǒu )没有(💬)吃够。也许晚餐增加半碗饭(🐼)的主食，就能让你找回久违(👀)的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　必须说明，吃够主食(👝)，绝不意味着可以随心所欲(🥕)地吃甜食、吃油炸食品、(📼)吃营养价值很低的淀粉食(🏮)品。

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示(shì )，平台单纯的低价导向(👉)竞争造成了一系列的问题(🕛)，比如退货率上升、“羊毛党(⛎)”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这些都(🔶)背离了平台出台“仅退款”规(🎠)则的初衷，此次平台对包括(💒)“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然(rán )选择。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因(🌹)为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩(🅰)多汁又香浓可口的肉，几乎(🈶)都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

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