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　　银发列车体验山河慢旅

　　4月17日(😄)(rì )，在吉(jí )林大学(🕋)代表委员会客厅(🎏)，一场“午间悦谈会(📊)”正在举行(háng )。参会(🌐)者除了该校党委(👈)统战部工作人员(🐼)，还有党外知识(shí )分子联谊会教师代表。这是吉林大学党委统战部打造的(de )最新品牌活动，旨在倾听党外人士对学校发展、学科建(jiàn )设、人(rén )才培养、社会服务的意见建议。

　　谈及未来的(de )工作设(✔)(shè )想，苗艺璇称，希(🏄)望借助数字化手(🦎)段，进一步实现统(🍵)战(zhàn )精准化服务(🦗)。例如，在“建言献策(🍥)直通车”中引入大数(shù )据分析功能，建立成果追踪系统，同时为统战成员绘制(zhì )履职能力图谱。“目前已有高校启用智慧统战信息管理(lǐ )平台，对党外人士参加组织活动、参政议政情况进行信(xìn )息挖掘(jué )和分析，还有(😨)的建成了党外人(🥕)士的成长档案，从(🐧)一入职(zhí )就开始(⤵)对他们进行跟踪(🛠)培养。这些技术手(🐗)段可以大大提(tí )升统战工作的效率。”

　　黑龙江绥芬河种植户李强——

　　做好科学种植，李强还有新想法。

　　银发列车(chē )工作人员 赵华颖：只要大家踏踏实实，安安全全上车了(le )，我这(zhè )边就踏实了。　　奥斯(🗯)卡长沙4月28日电(向(📫)一鹏)卢旺达的(de )辣(❔)酱、埃塞俄比亚(🔶)的咖啡、肯尼亚(➗)的鲜花……非洲(🍅)好物(wù )网购季28日在长沙启动，来自非洲的200余款特色商品集中亮(liàng )相。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不(bú )灵活，僵硬感明显，稍微活动(🦎)还会伴随疼痛。二(🌯)是判断(duàn )上肢是(🔔)否出现酸麻无力(💀)。如果颈椎病变压(⛄)迫到了神经根(gē(👗)n )，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(wú )力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或低头时，感(🔯)觉天旋地转，身体(💲)(tǐ )站立不稳，严重(🚫)时可能会摔倒。头(👏)痛多发在枕部、(🍠)顶部(bù )或颞部，有(🚼)跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng )，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　“最让(ràng )我着迷(mí )的是那幅地图般的经络图，原来人体的经络如(🍼)同纵横交(jiāo )错的(⛄)江河，每一处穴位(✉)都对应着特定的(🧘)器官。我刚刚尝(chá(🍱)ng )试找到了百会穴(🏴)，轻轻按压后，起初有些酸痛，随后却(què )感觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。

　　法国华侨华人(rén )会主席蔡君柱表示，作为协会第24届主席，他与团队在任(rèn )期内积(jī )极推进各项会务工作，为协会的发展打下了坚实基础。他将(😄)正式把接力棒交(🕘)给郑金标。郑金标(♌)长期以来致力于(💹)(yú )侨社事业，积极(📆)推动中法交流，深(💔)受广大侨胞的支持与(yǔ )信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领导下，法国华侨华(huá )人会必将继续团结侨胞、服务侨界、继往开来，开创协(xié )会发展(zhǎn )的新局面。