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　　三文鱼(yú )、金枪鱼和沙丁(🌐)鱼等鱼类，富含欧米伽(gā )3脂肪酸，也有(😑)助对抗炎症。

　　那么，哪(nǎ )些是促炎(🤚)食物，哪些是抗炎食物？

　　绿茶、红茶；

　　以下10类食(🐃)物含有较多对(duì )抗慢性炎症的成分(🎛)，蔬果生吃的话抗炎效(xiào )果更好，但也(👠)不必勉强，胃不好的人可(kě )以急火快(💖)炒，抗炎效果同样不错：

　　此(cǐ )外，“五一”假期前三日，自驾(🏡)车“北(běi )上”内地旅游消费、探亲访友(🔑)港澳居民数(shù )量持续增多。据统计，近(💿)三日经该边检站查验的出入境小客车数量超过3.7万辆次，占车流总量的64.3%，其中港澳单牌车数量2.4万(🥑)辆(liàng )次，较平日增长65.8%。(完)　　奥斯卡(🔵)温州(zhōu )5月4日电(周健 陈青)作为工业强(🌼)市，浙江温州(zhōu )乐清市拥有民营经济发祥地、“中国电(diàn )器(🔒)之都”等多张“金名片”。众多先进制(zhì )造(🌝)业企业汇聚，大量高层次人才在此安(🌮)家，当地民众有着较强的文化消费需求和(hé )能力。

　　刘小清接受采访的房间是学校(xiào )的一间(🧐)画室，一幅幅色彩斑斓的作品记(jì )录(🏂)着在刘小清及老师们的辅导下孩子(⛺)们的(de )成长。

　　- 碳水化合物

　　分享会上，96岁的中国著名女(🌇)指挥家郑小瑛教授亲自介(jiè )绍了罗(🐺)西尼的这部经典喜歌剧《塞维利亚理(🍼)发师》创作的时代背景、进步思想、故事梗概、艺术特色以及推广中文版西方(fāng )歌剧的重要(✳)意义和实践价值。

　　南开(kāi )大学社(🐢)会学院教授、天津市产业工人研究(🌙)(jiū )中心主任王星：“艰苦奋斗是劳模精神(shén )重要的内在属(🥫)性，现在我们处于百年未有(yǒu )之大变(😧)局的背景之下，更需要发扬能吃苦(kǔ(🍁) )、能战斗的精神，去克服各种困难，勇(❎)(yǒng )往直前，迈向更好的未来。”