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　　今年“五一(😰)”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上(shàng )旅游(👏)、观光、文体活动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九(🍙)江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量(🚝)再创新高。5月2日(📪)、3日、4日，连续3天长(zhǎng )江水上客运总量超过30万人次(🕯)；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人(rén )次。

　　5 坚持运动的人，骨骼(⏺)关节更好

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建(🥪)议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情(qíng )志有衡”。做好这(👨)“三个(gè )一”，帮你把气血补回来↓↓

　　4月30日，嘉宾、(🅾)当地民众观看(📛)民(mín )族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　(🤵)坚持运动的人(rén )不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强(💺)健。而功能强大(dà )的肌肉更能伸展体态、挺(tǐng )拔身(🏠)姿，让人看起来(❇)更有气质、更好看(kàn )。

　　中国第二重型机械(xiè )集(🛡)团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班(👚)组大班长叶林(😛)(lín )伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地(🔈)承担起实现(xiàn )航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题(🧝)，攻克了一项(xiàng )又一项关键核心技术。

　　朱超敬每(📙)次来上课，都会(🍼)带一些糖果(guǒ )分给孩子们，大家亲切地(dì )称她糖果(✖)老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。