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　　造血(🏂)：产业落(luò(🛍) )地激活山林价值

　　《南唐李后主》剧(jù )照。广州粤剧院 供图

　　健康运动

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(fā )白、开叉(🙂)。

　　心脏是(🐐)全身血液循(🎲)环的中心(xīn )，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改(gǎi )善肺的顺应性，增强肺功能(👶)及肺局部的(⏰)抵抗力等，还(😝)可以使心脏(🥓)搏动更加有力和规(guī )律，保证心脏泵血的节律和效率，减少(shǎo )心血管疾病的发作。

　　坚持运动的人(rén )骨骼、关节都会(🚜)比从不运动(🕙)的人更好。经(🚭)常(cháng )运动可以改善骨的血液循环，加强骨的(de )新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨(gǔ )质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好(📨)变化，骨的抗(🛅)折、抗弯、(🐟)抗压缩等骨(gǔ )骼强度方面的能力大幅提高。

　　心肺(fèi )功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢(màn )阻肺的概率也会比较(👌)低。