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　　严(🎈)(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法(🍰)：患者端(duān )坐，操作者在其身后。首先，操作者用(yòng )手部虎口握住患者颈部，手指指(👾)(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(💴)部两侧(cè )肌(🍋)肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(🌙)在患者肩部，把肩(jiān )部肌肉缓缓向(➕)上提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手(⛸)掌对撑，小指和无名指弯曲(qǔ )，食指及中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右(🐲)。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　上海大学统(tǒng )战工作的足(😑)迹并未囿于(🔻)申城。随着长三(sān )角一体化进程进一步提速，上(🐠)海(hǎi )大学党委统战部通过不断“走(🎪)亲”，走出同心“邻(lín )里”情，也进一步延伸了统战工(🌻)作的触(chù )角。上海大学侨联与台州市侨联(lián )通过互(hù )访建立密切合作，建成科研(🤽)成果转化平台，协助高校专家将科研成果对接台州市的(de )企业技术和产品生产，取(🚼)得丰硕成果(🏆)；2024年11月，共建长三角留学生企业产(chǎn )学研平台(🛎)合作备忘录签订仪式在上海大学(😗)举行。上(shàng )海留学生企业协会、温州市留学生(❤)创业(yè )协会、上海大学侨联和上海大学(xué )科研管(guǎn )理部将通过资源共享、优(💾)势互补，促进科技成果转化和产业化，为留学生企业打造(zào )高质量发展生态圈。上(🌵)海市侨联常(🧡)委、上海大学侨联主席、上海大学经(jīng )济学(🎎)院副院长毛雁冰表示(💰)，这样的合作(🕤)不仅顺应了长三角一体化发展的国家战略以(🏴)及国家(jiā )关于创新驱动发展的战略要求，同时也(yě )能进一步赋能上海大学高科(🤞)技人才培养。

　　五一假期，在西藏拉萨，人们结伴出(chū )游，来到罗布林卡景区的草(🌗)地上，铺上(shà(🧛)ng )地毯，围坐在一起，尽情享受假(jiǎ )日的欢乐时光(🌒)。

　　展望未来，上海大(🌉)学党委常委(🔄)、统战部部长曹为民表示，如何发挥高(gāo )校统(⏱)一战线资源优势，在服务中(zhōng )心大局(jú )上进一步凸显自身的竞争力和影响力，将(🍚)是新时代高校统战工作的着眼点。(完)(《中(zhōng )国新闻》报记者刘军报道)　　让涉企(😛)(qǐ )行政检查(🔋)不再任性(前沿观察·清(qīng )风正气在身边⑥)

　(💩)　博物馆展厅内，泛黄(🍩)的《黄帝内经(🍄)》《伤寒杂病论》等中医药典籍静(jìng )静陈列，古朴的(💀)药碾、药罐，纤(xiān )细的针(zhēn )灸针等传统器具错落摆放。法国青少年天睿全神贯注(🏠)，逐字细读展品简介，不时用(yòng )手机拍照记录。

　　在工作人员指导下(xià )，沈力尝试(🧚)研磨艾叶、丁香等药(yào )材，随着石碾缓缓转动，细碎的药材散出独特香气，她与身(🍑)旁的同学交(🕧)换着亲手制作的香(xiāng )囊，讨论哪种香气最宜人(🌈)，“原(yuán )来这些(xiē )植物能组合出如此治愈的味道。”

　　一天的忙碌即将结束，华灯初(🏺)上，夜幕降临(lín )。

　　广东省司法厅二级巡视员黄奕表(biǎo )示，广东处于“二次创业”关(👇)键(jiàn )期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治人才提供接轨国际(🕊)的跨境执业(🥙)通(tōng )道、孕育创新的数字法治试验田、赋能(💆)(néng )成长的优质律所生态圈。