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　　此外，西盟产业转型提速增(😍)效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙(lóng )潭、(🖍)博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年(nián )接待游客(📴)总数突破百(bǎi )万人(📆)次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿(lǜ )水秀成为(🏊)“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛(niú )皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等(🐮)产品争相迸发，各族群众日子越过(guò )越红火、生活越来(🛑)越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福(🛍)佤山”的华丽蝶(dié )变。

　　上一堂别开(kāi )生面的音乐课

　(🐣)　2024年10月，朱超敬因为(🦆)生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了(🙁)(le )眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最(👁)大动力。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿(🎄)肌肉(ròu )横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描(⏺)(miáo )图。可以看出，坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明显更多(😣)，皮下脂肪更少(shǎo )；(🈺)久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明(🐰)显流失很(hěn )多，皮下(😨)脂肪更多。

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北的(👿)乘(chéng )客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正(zhèng )拄(🍹)着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却(què )被孩子的(📟)母亲拦住了(le )。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一(yī(🐙) )、周五要乘坐高铁从无锡往返上海，中途要由我(wǒ )们这(🥠)座枢纽站乘坐地铁(🐦)10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今(🧣)后的求学路，希望孩子能提(tí )前适应一下。”

　　“运动是良(🤔)药”的说法由来(lái )已久，坚持运动有助(zhù )于激发和改善免(🙏)疫力。人群统计研究显示，经常(cháng )锻炼的人，细胞免疫功能(🆓)明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人，身体免疫(🌺)力更好，也(yě )更不容(🙅)易生病。

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩(🎀)子们(men )，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成(chéng )了孩(🔠)子们无话不谈的(de )大朋友。