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　　立夏节气(qì )，呵护健康，还有哪些需要(yào )注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　至此，利物浦国(🗽)内顶级(🚊)联赛冠(👏)军数量达到(dào )20个，与曼联并列第一。对比(bǐ )两支球队当前状态，利物浦更有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相继宣布(bù )与萨(🈲)拉赫、(🍸)范戴克(👎)完成续约，保持核心框架稳定的红军下(xià )赛季仍是英超夺冠的热门之(zhī )一。(完)　　奥斯卡大连5月(yuè )3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客的(🎩)“芮吉塔(🦕)”邮轮3日(😋)靠泊(bó )大连港国际邮轮中心，这是(shì )辽宁大连今年迎来的首艘访问港邮轮，标志着2025年大连“邮(yóu )轮季”正式开启。

　　邮轮(lún )旅游作为(📮)休闲度(🔊)假的高(🏛)端旅游业态，已成为旅游城市产业(yè )发达、经济繁荣的重要标志(zhì )。近年来，随着中国进一步(bù )放宽优化外国人过境免签等政策，推(⏺)出离境(🤺)退税“即(💻)买即(jí(🔵) )退”等便利举措，吸引众多(duō )外籍旅客来中国旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　10时(shí )30分，随着绛州署景区节目表(biǎo )演开启，游客不断(🎃)增多。人(🔵)群中，李(👦)彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡(jiǎn )起地面上的杂物，同时还要(yào )维护景区秩序。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对(✍)，往往(wǎ(🍚)ng )运动以(😁)后我们大量出汗，这(zhè )种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞(sāi )，人体内积热排不出来，体(tǐ )表血液循环血管闭塞收缩，造成(⛩)供血障(🚡)碍，脑袋(🔊)眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产(chǎn )生休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　以低(dī )脂、易消(🚚)化、富(😉)含纤维(🥝)素食(shí )物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、(🏦)肥肉等(🤮)；

　　(🔰)图片来源：英超联赛社(shè )交媒体

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