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　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　立夏(🍇)“养心”饮食有三宜

　　选择合适的时间和强度运动(dòng )

　　薛某(mǒu )用1200条信(xìn )息换来(lái )的手铐，给所有(🎭)人敲响警钟：在数字时代，个人信息是穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律底线，既是对他人的保护(🈸)，更(gèng )是对(💾)自己(jǐ )人生的(de )负责。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率(🚷)先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时(shí )节就可(kě )以结果。在古代，樱桃是经历寒(🚀)冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依然有“立夏(🐈)尝(cháng )三鲜(⚡)”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时(🔮)间最好选择在清晨或傍晚、选择(zé )不剧烈(liè )的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损(🥠)害，同时减少中暑的风险。

　　从千年小渔村摇身一变，成为如今的(de )国家级旅(lǚ )游休闲(xián )街区，云南大(🚖)理双廊有(😠)着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的(♊)人间烟火，只等您来到(dào )这里，自己去细细品味。