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　(🌑)　进入立夏后(hòu )，作息应适当(⛴)调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲(pí )劳，养足心气；日常应尽量保持心(🎸)态平和、精神放松，静养身(shē(🌬)n )心才能更好地养护心气。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食(shí )物为主，多食蔬(🏕)果、粗粮，多食清(qīng )润祛湿的(🥘)食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、(🗼)玉米(mǐ )等，少食过咸的食物以(🙏)及动物内脏、肥肉等；

　　目前，安阳(yáng )博物馆正运用三维扫描技术对麴庆墓(🌹)文物进行数字化复原，推(tuī )出(👰)360度全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点鼠标(biāo )即可沉浸式领略汉(🎇)风胡韵，感受丝(sī )路文明的魅(🧑)力。

　　在老巷(xiàng )子景区内，游客杨嘉远举起手机记(🥍)(jì )录下了景区门头、城墙等(⚓)建筑上的砖雕作品。“初看这些作品(pǐn )就觉得大气古朴又精致细腻，了解过后才知(🌟)道，这些都是隆德(dé )本土的非(🏔)遗技艺‘魏氏砖雕’，这(zhè )种将文化元素与景观相结合(hé )的形式，让我直观感受(🚢)到了非遗的(de )魅力。”

　　保护我(🎄)们的健(jiàn )康 你“踩雷”了吗？

　　北京科技(jì )大学便(📬)是实践者之一。该校依托自身(🌳)扎实的学科背景与丰富的(de )教学资源，向新能源汽车领域进军，在校内开设“智能网(🌚)联汽(qì )车信息技术”微专业。该(🔌)专业强调(diào )跨学科融合，课程体系涵盖(gài )信息技术(💼)领域及智能汽车领域相关(guā(🥜)n )的基础及前沿知识，致力于培(🍳)养多领域复合型应用型人才。为(wéi )更好开展专业课(👲)程，学校与北汽福田公司合作(🌟)，共建“智能网(wǎng )联汽车通信与感知联合实验室”。依托这一实验室，学生们有(yǒu )机会(🖱)参与实际项目，获得宝贵的实(💵)(shí )践经验，实现人才培养与行(háng )业需求紧密结合。