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　　进入立夏后，作息(xī )应适当(🥁)(dāng )调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常(🎿)应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心(xī(🚤)n )气。

　　哈密(mì )瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不无关系(🌘)。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密(🙋)瓜进行充分的光合作用，积累(🚔)了大量的糖分(fèn )。同时(shí )，哈密(mì )昼夜(⏪)温差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效减少(🔏)了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通(tōng )甜瓜。瓜以地(🧀)(dì )得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只有新(🍏)疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。

　　中(🎻)国工程院院士 张伯(bó )礼：不(🈶)(bú )对，往(wǎng )往运动(dòng )以后我们大量出(🥚)汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(🛄)内积热排不出来，体表血液循环血管(guǎn )闭塞收(shōu )缩，造(zào )成供血障(😴)碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以(🌾)后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(🥉)乏又(yòu )健身。

　　图(tú )为《西南(⬆)联大》在昆明市呈贡区文体活动中心(🗝)演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　“未来，我们将继续打磨(💷)剧目，让西南联(lián )大精神(shén )‘走得(dé )更远’。”沈建鑫说。(完)　　位(🕌)于金边的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职(🏒)业教育培训中心暨柬埔寨(zhài )鲁班工(👯)(gōng )坊就设(shè )在这里。记者采访(❌)时招生考试正在进行，教学楼里聚集(🥈)着不少学生。柬埔寨鲁班工坊(⏸)负责人吉特·雷乌特说：“学生们都(🏷)知道这里(lǐ )教学质(zhì )量高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡(🦕)创新高。”

　　教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进毕业生(🚎)高质量充分(fèn )就业为(wéi )目标，致力于(🗳)推动高等教育人才培养与需(🍃)求适配，助力毕业生在离校前快速提(⏪)升就业能力，促进高质量充分(⛺)就业。