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　　青春“造(💱)浪” 打造青年文化引力(lì )场

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹(dàn )，而情绪却(🔡)越来越焦虑，失眠(🥡)越来(lái )越严重。

　(🔏)　- 如果主食不足(💝)，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥(jī )饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　在实物金消费方面，虽然整体实(🌍)物金(jīn )消费需求(📈)出现下滑，但投资(👀)金条却(què )依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同(tóng )比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量(🎓)为(wéi )134.531吨，同比下降(🌹)26.85%；而金条及金币(💒)消费量(liàng )却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦

　　出租汽车方面(miàn )，组织出租企业和网约车企业成立重(chóng )点(🧟)场站“保点”车队，强(👟)化出租车(chē )“圈车(🐜)”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。

　　其实，合(hé )理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也(🐇)是有利于预防肥(👎)胖的。