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　　“人虽渺小，但心(👂)可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道(🧞)出了当代青年的大志(😙)气、大胸(xiōng )怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强国(guó )有我”的时代新人，必将接续(🐑)(xù )奋斗、凯歌前行，用(🆎)青春之我创造青春之中国、青春之民族(zú )。(李洪兴)

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　　2025年4月，清华大(🎵)学的研究人员在《NPJ 衰老(🐏)与(yǔ )疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究(🕘)发现：较高水平的体(🥇)力活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体力活动(dòng )在促进(🐨)健康长寿和预防与年(🧠)龄相关疾病中起到了(le )重要作用。

　　近日，云南省(shěng )红河哈尼(💯)族彝族自治州石屏县异(🏑)龙湖畔的神黄豆(dòu )花(🔐)迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色(🏀)梦境，随风摇曳。“五一”假(🥫)期，这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为异(🔠)龙湖畔竞相绽放的神(🎓)黄豆花吸(xī )引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄(shè )

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通(👎)关流量最大(dà )的口岸(🛅)，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近(jìn )日，云南省红河哈(🎦)尼族彝族自治州石屏(🚡)县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉色(📹)的花朵如云似霞，将湖(📕)畔装点(diǎn )成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市(🐙)(shì )民游客打卡的网红(🤓)地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持运动的人不仅有利(👦)于减肥，还有利于全身(🗞)(shēn )骨骼肌系统的强健。而功能强(qiáng )大的肌肉更能伸展体态、挺(🔗)拔身姿，让人看起来(lá(🐸)i )更有气质、更好看。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(jiào )，对身体的损(🥌)伤100天都补不回来。所以(🚰)，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中(🏛)医讲(jiǎng )“久视伤血”，熬夜(🐽)刷手机消(xiāo )耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看(kàn )手机(⏳)还容易诱发青光眼。

　(⛽)　朱超敬：他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱(ài )他们的同时，其实他们真的是很(👬)爱你。有时候我换个水(🈷)杯，或者戴了个首饰，这些细节，其实我都不太注意，但是每次来了之(zhī )后，他们一下就能(🚎)看到。我感(gǎn )觉他们对(🎇)我的观察，特别仔细，其实他并不是在(zài )观察你，而是他在用心爱(🏴)你。

　　看牙齿

　　如(🤯)今，高煜仍然在工作岗位上认(rèn )真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们每(měi )一名(🏽)劳动者就像城市里的(🚚)微光(guāng )，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就(jiù )是一把火炬，散发着温暖的光(guā(🌭)ng )亮。”