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　　血糖生成指(📈)数(又称升糖指数GI)较(🐹)高的食物，可(kě )增加炎症水(shuǐ )平，这与其升血糖速度快有(🍴)关。另有研究发现，高糖食物可通(tōng )过扰乱肠道(dào )菌群环(🕠)境，诱发慢性炎症。

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　　刘小清接受采访的(de )房(👆)间是学校的一间画室，一幅幅色彩斑斓的作品记录着在(🌬)刘小清及老师们(men )的辅导下孩子们的成长。

　　在鹤岗市(🗣)兴安区的万亩良田(🏖)，当(dāng )地合作社刚(gāng )刚引进的智能施肥播种机凭借精准(🎺)北斗定位系统，将玉米种子(zǐ )精准植入黑(hēi )土，同步完成(😎)定量施肥，大大提升了播种效率。

　　01 促炎食物(wù )让心脏(🕌)没劲儿

　　在这方面，浙江进行了系列探索实践。如安吉(🍏)古城遗址(zhǐ )公园以“考古大学堂”打破传统学习模式，入选(⏮)2022“全球世界遗(yí )产教(🚍)育创新(xīn )案例奖”；杭州德寿宫遗址博物馆开放后，一票(🌰)难求，迅速成(chéng )为广大游客(kè )追捧的热门打卡点。

　　青(🍠)藏高原是全球高海拔多年冻土唯一(yī )的集中连片(piàn )分(🕸)布地区。这里的多年冻土厚度较薄、温度较高，热敏感性(🀄)强(qiáng )，造成多年冻土融塌问题严重。青藏高原冻土路基的(💵)不稳定性(xìng )也因此(🗜)成为(wéi )世界级难题。