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　　消(❌)费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因(yīn )为使用问题和售后客服进行(🆎)沟通时，客服(fú(🎪) )服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是(🥛)想就客服服(fú(🤵) )务态度的问题向平台投诉(sù )，并不是要退款，但是不知道为何触发了(le )仅退款(👮)功能。”刘云说。

　(❓)　其次，蛋白质(🍙)、脂肪含量高的食物消(xiāo )化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从(cóng )而影响(😣)睡眠质量。

　　(🐋)第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入(rù )增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨(ān )酸(🤖)在大脑中会被(😓)代谢为血(xuè )清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食(shí )，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰(🙃)岛素会促进长(🌈)链中性氨基酸进(jìn )入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨(ān )酸竞争进入(🏫)大脑血流的通(🐴)(tōng )路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大(dà )脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑(hē(🍐)i )素的生成量[5]。此(📀)前有人体(tǐ )研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血(xuè )糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量(🏹)[6]。

　　好吃的肉(🧓)类基本上不可(kě )能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(🏅)的(de )肉，几乎都是(💉)高脂肪的。何况，很多好吃(chī )的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　-轻体(tǐ )力活(🦀)动男生大约需(🎊)300克粮食，但如果经常锻(duàn )炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　在南京溧水天生桥景区，一(yī )场(🎡)乐迷狂欢如约(😤)而至，这个“五一”，溧(lì )水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完(🌉)美假期。